Cycling e altro

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Scopo dell’evento è far conoscere al mondo del ciclismo amatoriale, l’utilità di una corretta fase di allungamento post attività fisica, per un miglioramento dell’elasticità muscolare e posturale.

La fase di stretching durerà 30/45 minuti e sarà tenuta da un’istruttrice di pilates e tecniche posturali.

Il punto di ristoro sarà presso l’agriturismo http://www.levolpi.it/

L’uscita in bici avrà durata di circa 2 ore e mezza.
Per gli stradisti il percorso sarà a piacimento in base alla propria preparazione fisica. Per chi non conoscesse i Colli Euganei, verrà fornita una traccia GPS da seguire (circa 60km per 1000 metri di dislivello).
Per i biker, l’uscita sarà guidata e il percorso sarà tarato sulla preparazione media del gruppo. Il tracciato si snoderà sul versante sud dei Colli Euganei.
Per tutti il punto di partenza sarà davanti alla chiesa di Valle San Giorgio alle ore 8:30

Per prenotarvi chiamate il 3287468301

o mandate una mail a bracc.rosina@gmail.com